Coaching

Atitudini pentru succes

Lucrând in coaching am observat ca de multe ori clientii mei sunt orientati pe probleme. Primul si cel mai frecvent pas este acela de a orienta clientul catre a defini un obiectiv. Insa daca cineva isi defineste un obiectiv, nu inseamna ca a si schimbat ceva. De exemplu: ca să incep un nou proiect pot folosi toate abilitatile mele pe care le-am folosit si la ultimul meu proiect. Ca sa merg in concediu fundamental voi face bagajul in acelasi fel ca de multe alte ori. Oare fixarea unui obiectiv mai ambi ...

Dezvoltare Personala

Critica e folositoare

Unii critica mereu si mereu. Uneori este dificil sa ii ai in preajma. Sa aruncam un ochi sa vedem ce inseamna abilitatea de a critica si cum poate ea sa fie folosita in mod constructiv.



Milioane de ani in urma, cu mult inaintea aparitiei comunicarii verbale, omul traia intr-un mediu in care pericolul era echivalent cu moartea. Si cea mai buna strategie ca sa il eviti era sa ii recunosti cele mai mici semne de aparitie. Orice creanga, piatra sau zgomot diferit era un potential dusman sau amenintare. Asa ca am dezvoltat o abilitate deosebita de a recunoaste si a separa ceea ce e familiar, iar o mica diferenta ne pune in fata unuia din cele 3 mecanisme de aparare: fuga, lupta sau blocaj. In comunicare putem recunoaste 3 tipuri de reactii in situatiile care ne scapa de sub control si in care sunt activate mecanismele de stres. Atunci devenim agresivi, pasivi sau pasiv-agresivi.



Dezvoltare Personala

Cum sa comunici bine?

Toti comunicam. Si atunci de ce sa nu comunicam bine? Sunt mai multe avantaje in a comunica bine:

- iti imbunatateste dispozitia si bunastarea

- scade conflictul si stresul

- imbunatateste suportul social

- reduce ostilitatea si posibilitatea de a te imbolnavi

Treptele schimbarii

Scriam in articolul precedent de una din certitudinile vietii noastre: schimbarea. Ceea ce este incert in legatura cu schimbarea este daca ea va avea loc in directia si la momentul dorit de constientul nostru. Iar pentru ca acest lucru sa fie posibil, ai de respectat niste criterii.

Aceste criterii sunt strans legate de pasii in care se face schimbarea: ...
Dezvoltare Personala

Fă-o ACUM ! Ce este amânarea?

Foarte simplu spus, amânarea este un comportament deliberat de a lăsa pe mai târziu activităţile pe care trebuie să le faci acum. Câte probleme îţi cauzează depinde în mare măsură de preţul pe care trebuie să îl plăteşti pentru comportamentul prezent.

DE CE AMÂNĂ OAMENII

În primă instanţă, amânarea este un mecanism care oferă protecţie de o frică sau anxietate. Dacă ne uităm în detaliu, cineva pune deoparte o problemă care trebuie să o rezolve pentru că :

Dezvoltare Personala

Fii performant de Sarbatori - RELAXEAZA-TE !

Probabil cand vei citi cuvantul performanta vei simti tensiune in muschi. Sau vei vedea imaginea unui atlet pe pista de atletism incordat ca un arc in asteptatea pocnetului pistolului pentru a lua startul in cursa de 100 m. Sau pur si simplu te vei gandi la experienta de zi cu zi in care esti concentrat sa iti faci treaba cat mai bine la serviciu. Poti fi performant cand te relaxezi?

Stresul este un mecanism prin care in miliarde de ani de evolutie organismul a invatat sa fie pregatit pentru situatii de tip lupta, reale sau imaginate. Este un mod de a mentine sanatatea individului in situatii periculoase.

Dezvoltare Personala

Criza ca un Montagne Russe

Nivelul emotional pe care il intalnesc in jurul meu atunci cand vine vorba de criza este semnificativ ridicat in ultima perioada. Unii ar spune: "Evident. E normal!".

Potential

Leadership de dreapta si de stanga

Creierul nostru este împărţit în 2: partea dreaptă specializată în procesarea este de tip neliniar, 'gândeşte' în imagini, este creativă prin combinare, traieste în prezent, are o stare, logica e de tip intuitiv. Partea stângă procesează limbajul, creativitatea sa este de tip inovativ, se orientează spre trecut şi spre viitor, este preocupată de logică şi secvenţe, logica este de tip formal.

Pentru un leadership autentic e nevoie să...

NLP Professional

Un ghid al consumatorului prin multitudinea de certificări NLP

O perspectivă Europeană



de Peter Schütz




Trainingul de certificare NLP, urmând o tradiţie a formării profesionale din Statele Unite, (practician în avocatură, practictician în medicină) este uzual numit "NLP-Practitioner", însă este extrem de divers ca profil, lungime, profunzime, conţinut şi stil. Lipsa profesionalismului şi a standardelor credibile este adevărată şi pentru certificările NLP. Deci dacă întâlneşti persoane care se descriu pe sine ca NLP Practitioner sau trainer NLP nu este uşor să discerni ce trebuie să te aştepţi în termeni de competenţă, abilităţi şi atitudine.

Coaching

Harta nu e teritoriul

Harta nu e teritoriul e presupozitia fundamentala a NLP-ului. Ne spune ca in acest sistem facem o separare intre lumea exterioara si cea interioara, care nu sunt identice.

Catalin Zaharia
 Mind Master
 20  2205  22.01.2018
Lucia Manole
 Mind Master
 6  1102  08.07.2015
Mihaela Zaharia
 Mind Master
 5  815  22.05.2018
Mind Master
 Mind Master
 2  1072  20.04.2015